「PMS症状改善ナビ」人気ページの紹介☆ヽ(*´з`*)ノ

「PMS/生理前(月経前)症候群」とは?もしかしてPMS?代表的な症状のチェックシート

生理前になると現れる、ココロとカラダへのさまざな不調・・・。

イライラや無気力、憂鬱、仕事に集中出来ないなどの心の症状、腹痛や頭痛、吐き気、ニキビ、倦怠感や異常なほどの眠気や食欲などの 身体への症状など、これらの症状は”PMS”、月経前症候群と呼ばれています。

このPMS(月経前症候群)は症状の数をはじめ、症状の出方にも人それぞれ個人差がありますが、女性の40%は日常生活にも支障を感じるほど のPMSを経験しているとも言われているそうです。

このページでは、PMSの代表的な症状にはどんなものがあるのかを紹介しています。


>>続きはこちら


PMSの症状が出る時期(発症時期)と、ホルモンバランスとの関係。PMSの原因は何?なぜ個人差があるの?

PMSの症状は何歳から何歳までの女性に出て、その年代によってPMSのどんな症状が強くなるのか?

そしてPMSの症状が出るのは、生理前に変化するホルモンが深く関係しているんですが、具体的にPMSの症状が出始める時期を自分で 把握することで、PMSへの対処しやすくなります。

またこちらのページでは、PMS発症の原因と言われているものや、PMSの症状にはなぜ個人差があるのかなどについても 解説していますので、ここを読むことでPMSを改善するはじめの一歩になるはずです。


>>続きはこちら


PMSによる生理前のむくみ、肌荒れ、ニキビがひどい!原因と対策は?

PMSの症状にはさまざまなものがありますが、肌やむくみなど見た目からもわかってしまうような身体の症状は、女性としては どうしても気になってしまいますよね。

女性は男性とくらべて、もともとむくみやすい傾向にあるんですが、生理前にはPMSの影響で普段に増してむくみがひどくなってしまいます。

さらにPMSによる生理前のむくみは足だけではなく、女性なら誰もが気になるあのパーツまでむくんでしまう・・・?!(;゚Д゚)!!

そして、生理前にニキビ肌になったり肌荒れしやすくなるなどの肌トラブルは、PMSの影響?
PMSによる肌荒れを改善するには、どんなスキンケアをしたらいいのかまでお話しています。

>>続きはこちら



最新の更新情報☆(*^ω^*)


2016年3月11日 生理周期が長い・短い?これって病気?妊娠?/排卵日の計算方法、基礎体温の測り方!を追加。
2016年3月9日 月経中(生理中)の辛い症状は、PMSではなく「月経困難症」?症状や原因、ピル(薬)・漢方薬など治療法は?生理痛とは違う?
2016年3月4日 心の症状がヒドイ...「PMDD(月経前不快気分障害)」とは?PMSとの違いと対処法
2016年3月3日 PMS治療を漢方で?市販(ツムラなど)と病院での値段の違いと、効果や副作用についてを更新。
2016年3月2日 生理諸症状の改善に「命の母ホワイト」/生理痛・頭痛に「ノーシンピュア/小中学生用ノーシンピュア」の成分、副作用や眠気は?を追加しました。
2016年3月2日 頭痛・生理痛に「ロキソニンS/ロキソニンSプラス」/「バファリンルナi/バファリンルナJ」の成分や副作用、眠気はどう?を更新しました。
2016年2月29日 月経前症候群治療薬「プレフェミン」の成分や口コミなど!/PMSや生理痛の市販薬のデメリット、副作用は?
2016年2月25日 「アサイー&ノニ」サプリメントの成分の効能やお得なキャンペーンを紹介☆を更新。
2016年2月25日 PMS・月のお悩みをサポートケア「女性のミカタ」を追加しました。


PMS(月経前症候群)の基礎知識/症状別?

 

PMSのさまざまな対処法

 

私がオススメするPMSサプリ一覧

 

PMSの薬で市販されている商品一覧

 

PMSの漢方薬一覧

 

ちょっと待って!もしかしてそれ、PMSではない可能性も!

 

キャッシング 利用